Perdere 1 chilo al giorno: cosa sapere e come funziona davvero
Fonte consultate:
- American Heart Association – Physical Activity Guidelines: heart.org
- National Institutes of Health – Fast Weight Loss Risks: niddk.nih.gov
- Peer-reviewed study meta-analyses su perdita rapida e recupero peso, PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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