Salute mentale e stress: il ruolo delle donne tra lavoro e famiglia
Lo stress prolungato ha effetti concreti sulla salute fisica e psicologica. Può aumentare il rischio di problemi cardiovascolari, disturbi del sonno, squilibri ormonali e riduzione delle difese immunitarie. Sul piano mentale, favorisce ansia, irritabilità, difficoltà di concentrazione e senso di inadeguatezza.
Le donne che ricoprono posizioni di responsabilità o lavorano in contesti competitivi possono sentirsi sottoposte a una pressione aggiuntiva, soprattutto se gli ambienti di lavoro non supportano la flessibilità o la conciliazione famiglia-lavoro.
Fattori culturali e sociali
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