Scopri le scarpe Earthing: 5 tipi per migliorare il benessere naturale
Possibili rischi dell’earthing
Se fatta tramite camminata a piedi nudi in parchi o spiagge, la pratica dell’earthing comporta rischi minori: occorre evitare superfici con oggetti taglienti o contaminanti. Persone con diabete o compromissione della sensibilità ai piedi dovrebbero prestare particolare attenzione per evitare ferite o infezioni.
Camminare senza calzature aumenta la possibilità di contrarre parassiti come l’uncinaria o ossiuri, soprattutto in aree con scarsa igiene.
Quando si utilizzano apparecchi di grounding elettrici, è importante leggere attentamente le istruzioni per prevenire scosse o incidenti. L’utente deve essere consapevole dell’ambiente circostante per agire in sicurezza.
L’earthing è stato anche associato a un lieve effetto anticoagulante. Le persone che assumono farmaci come Aspirina o Warfarin dovrebbero consultare il medico prima di integrare questa pratica quotidiana per evitare interferenze con la terapia. Poiché il grounding implica anche un aumento dell’attività fisica e potenzialmente un miglioramento del metabolismo, può influenzare funzioni tiroidee e livelli di zucchero nel sangue, con possibili ripercussioni sui farmaci correlati.
Raccomandiamo di tenere sempre informato il proprio medico sullo stile di vita e su eventuali nuove abitudini, così da poter gestire al meglio la terapia farmacologica personalizzata.
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