Sindrome dell’intestino irritabile: riconoscere i 3 sintomi iniziali
I sintomi principali comprendono:
- Dolore addominale, in particolare dopo i pasti
- Diarrea o stitichezza
- Gonfiore addominale
- Indigestione
- Nausea e vomito
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Minzione frequente e urgente
Inoltre, è importante prestare attenzione ai sintomi non riconducibili all’IBS, che richiedono un consulto medico, come:
- Febbre
- Perdita di peso
- Sangue nelle feci
- Sintomi notturni o che peggiorano nel tempo
- Feci insolitamente maleodoranti
Alimenti che Possono Scatenare l’IBS
Alcuni alimenti sono noti per aggravare i sintomi dell’IBS. Tra i più comuni:
- Alimenti grassi: Possono causare sensazione di pienezza e fastidio intestinale.
- Latticini: Il latte e i prodotti caseari possono peggiorare i sintomi.
- Bevande gassate: Possono provocare gonfiore e dolore addominale.
- Zuccheri e dolcificanti: Possono causare crampi e diarrea.
- Caffeina e legumi: Possono intensificare il disagio addominale.
Altri alimenti da monitorare includono:
- Prodotti a base di frumento
- Cipolle, aglio, e porri
- Broccoli e cavolo
- Pistacchi e carciofi
- Radice di cicoria e asparagi
Diagnosi dell’IBS
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