Sintomi, diagnosi, trattamento e tempi di recupero per lesioni glutee efficaci
Che cos’è un infortunio gluteo?
Il trattamento degli infortuni glutei ha come obiettivo principale il ritorno alla normale funzionalità del paziente.
La regione glutea, ovvero i glutei, è composta da tre muscoli principali: il gluteo massimo, il gluteo medio e il gluteo minimo. Questi muscoli sono fondamentali per il movimento dell’anca e, in misura minore, per la mobilità del ginocchio, grazie alla collaborazione con il tratto ileotibiale.
Gli infortuni glutei sono spesso causati da traumi diretti, come cadute o colpi sulla zona dei glutei. Anche l’uso eccessivo del muscolo può portare a infiammazioni e danni a livello dei muscoli o dei tendini, in particolare in corrispondenza del gran trocantere dell’anca.
Tipi e cause degli infortuni glutei
Gli infortuni glutei si suddividono principalmente in due categorie:
- Contusione glutea: una semplice ecchimosi o livido provocato da un colpo diretto al muscolo.
- Stiramento muscolare gluteo: una tensione o una parziale lacerazione del muscolo o del tendine.
Le cadute rappresentano una delle cause più frequenti di contusioni glutee, soprattutto nei pazienti che assumono farmaci anticoagulanti, poiché in questi casi può accumularsi una notevole quantità di sangue nei tessuti, causando dolore e gonfiore significativi.
Gli stiramenti muscolari e tendinei sono invece più comuni in seguito a patologie da uso eccesivo, come nel caso di movimenti ripetitivi come lo squat o il sollevamento pesi. Negli sportivi, infatti, le tendinopatie glutee possono facilmente essere confuse con una borsite dell’anca e sono spesso correlate ad allenamenti intensi senza adeguati periodi di recupero.
Anche infiammazioni del muscolo piriforme, della banda ileotibiale e dei muscoli glutei sono tipiche negli amanti della corsa e possono portare a dolori nella regione glutea e all’anca.
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