Stiramenti e piccoli infortuni, una guida al recupero veloce ed efficace
La differenziazione tra uno stiramento obliquo e un’ernia è fondamentale. Uno stiramento obliquo provoca dolorabilità muscolare, spasmi e rigidità. Al contrario, un’ernia potrebbe non essere dolorosa e si manifesta con un rigonfiamento che aumenta con lo sforzo e diminuisce quando si è sdraiati. Anche se inizialmente può non esserci dolore, sintomi come nausea, vomito e stitichezza possono accompagnare un’ernia, ma non sono caratteristici di uno stiramento muscolare.
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