15 fattori quotidiani che possono aumentare la tua pressione sanguigna.
Se la ghiandola tiroidea produce una quantità insufficiente di ormone, la pressione sanguigna può aumentare. Questo accade perché la minore elasticità delle arterie e un aumento del colesterolo LDL possono contribuire a un aumento della pressione. La tiroide deve essere tenuta sotto controllo, in particolare nelle persone con una storia di problemi cardiaci.
Necessità urgente di fare pipì
Trattenere l’urina può sembrare innocuo, ma uno studio ha dimostrato che la pressione sanguigna aumenta mediamente di 4 punti sistolici e 3 punti diastolici. Pertanto, per ottenere letture più accurate in merito alla pressione sanguigna, è consigliabile recarsi in bagno prima di effettuare la misurazione.
FANS: Non Sottovalutare l’Impatto
I farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene e aspirina, possono incrementare i valori di pressione, anche in persone sane. Sebbene l’aumento medio sembri modesto, c’è una notevole variabilità individuale.
Misurazione della pressione
Le letture della pressione sanguigna possono differire notevolmente tra le misurazioni fatte a casa e quelle effettuate in ambulatorio. Questo è noto come “effetto camice bianco” e può comportare un incremento fino a 10 punti per la pressione sistolica durante le visite.
Decongestionanti: un rischio
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