Gli astemi vivono più a lungo?
Da secoli l’umanità consuma bevande fermentate e contemporaneamente discute sui benefici e i rischi associati al consumo di alcol. Ancora oggi è aperto il dibattito su quale sia l’effetto reale dell’alcol sulla salute.
Nonostante l’assenza di prove scientifiche assolute, numerosi studi suggeriscono che chi consuma alcol con moderazione tende a vivere più a lungo rispetto a chi non beve o beve in modo eccessivo.
Il consumo moderato di alcol e la salute cardiovascolare
Non esiste una dose di alcol universalmente definita come sicura per tutti, ma le evidenze epidemiologiche indicano che un consumo leggero o moderato può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, come la malattia coronarica (CHD). L’effetto positivo dipende dall’individuo e dalla quantità di alcol assunta.
Bere con moderazione può essere benefico, ma esistono categorie di persone per cui l’assunzione di alcol non è affatto raccomandata. Non dovrebbero consumare alcol, in nessuna quantità, coloro che sono:
- In gravidanza o durante l’allattamento
- Minorenni
- Affetti da specifiche patologie o in cura con farmaci che interagiscono con l’alcol
- In fase di recupero o dopo un disturbo da uso di alcol
- Coinvolti in attività che richiedono attenzione come guidare o operare macchinari
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