di vivere nel passato: come preservare la propria salute mentale.
Vivere nel passato può essere un rifugio per molti che cercano conforto nella nostalgia dei tempi passati. Tuttavia, questo attaccamento...
Donna
Come affrontare l’ansia da Capodanno: cos’è, perché è normale e 7 consigli per gestirla
Durante il Capodanno e le altre festività comandate, molti trovano motivi per festeggiare. Tuttavia, c'è anche chi non vede l'ora...
La sofferenza dei genitori quando i figli lasciano il nido: la sindrome del nido vuoto
La stanza vuota, il silenzio che si annida per la casa, porzioni di cibo in meno da preparare e quella...
Come riconoscere la sindrome della papera: quando si sta male ma si finge di essere sereni
La sindrome della papera è una condizione mentale che costringe la persona a nascondere lo stress e l'ansia per mantenere...
Come identificare e difendersi dalla triangolazione narcisistica
La triangolazione narcisistica è una delle tattiche di manipolazione più insidiose, spesso invisibile agli occhi di chi vi cade vittima,...
5 strategie per autoconfortarsi durante le difficoltà.
Praticare l'autoconforto è essenziale per gestire i momenti di vulnerabilità e difficoltà che si incontrano nella vita. Questa pratica aiuta...
Attrazione per i criminali: l’ibristofilia
Il mistero del fascino del male è davvero qualcosa di esistente? Questa è una domanda che spesso ci poniamo, soprattutto...
FOSO: L’ansia del nuovo inizio e della sfida
La FOMO, la JOMO e la FOBO sono concetti ormai abbastanza diffusi, ma c’è un’altra paura che forse non conosci:...
La dualità della nostalgia in psicologia: tra sanità e tossicità
La nostalgia è un'emozione universale che ci accompagna lungo il percorso della vita, portando con sé un mix di sensazioni...
Schadenfreude: la soddisfazione delle disgrazie altrui, perché proviamo piacere nel male degli altri?
Nell’ombra delle nostre emozioni più complesse giace un sentimento talvolta inconfessabile ma universalmente conosciuto: la Schadenfreude, ovvero il piacere segreto...
Terapia familiare: il funzionamento di una seduta e i momenti in cui può essere benefica
La terapia familiare è un metodo psicoterapeutico finalizzato a risolvere i problemi e migliorare le dinamiche relazionali all'interno di una...
Quando la repressione delle emozioni diventa una patologia: l’affettività coartata
L’apparenza può ingannare: l’affettività coartata è un fenomeno in cui la persona sembra distante e distaccata, ma in realtà è...
