Cibi deliziosi che ti semplificano una dieta sana e gustosa.
Per chi ama il cioccolato, il cioccolato fondente è una valida alternativa al cioccolato al latte. Possiede una percentuale di cacao superiore (almeno il 50%) e non contiene latte, offrendo un sapore più intenso. È anche ricco di antiossidanti e contiene meno zucchero, ma la moderazione è fondamentale, poiché alcuni marchi possono aggiungere zuccheri per migliorare il sapore.
Se ti piace cucinare, prova a sostituire le gocce di cioccolato con i nibs di cacao. Questi ultimi offrono una consistenza croccante e chewy con notevoli benefici nutrizionali, senza zuccheri aggiunti. Anche se possono avere un sapore più amaro, i nibs di cacao sono decisamente più salutari.
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