Colpo di calore: cause, sintomi, cure, soccorso immediato e rischio di morte
In alcuni casi, invece, i sintomi del colpo di calore compaiono bruscamente senza preavviso. Le persone colpite possono mostrare:
- Temperatura corporea molto elevata (>40 °C)
- Pelle calda, arrossata e secca (assenza di sudorazione)
- Battito cardiaco accelerato
- Difficoltà respiratorie
- Comportamento anomalo, confusione mentale
- Allucinazioni, agitazione e disorientamento
- Convulsioni e perdita di coscienza fino al coma
I neonati, i bambini e gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili. Lasciare un bambino chiuso nell’auto può portare rapidamente a un colpo di calore pericoloso a causa dell’innalzamento rapido della temperatura interna anche quando il clima esterno è mite. È fondamentale evitare di lasciare mai bambini o animali in auto parcheggiate chiuse.
Tra gli adolescenti, gli atleti che si allenano in condizioni climatiche calde e umide rappresentano un gruppo a rischio significativo, soprattutto in sport come il football, dove i casi si intensificano durante il mese di agosto.
Domanda: Il muscolo pesa più del grasso.
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Primi soccorsi e prevenzione del colpo di calore
In caso di sospetto colpo di calore, è fondamentale intervenire immediatamente per evitare danni permanenti agli organi. Le azioni da intraprendere sono:
- Trasferire la persona in un luogo fresco e ombreggiato
- Rimuovere gli indumenti superflui
- Bagnare la pelle con acqua fresca o tiepida e favorire la ventilazione mediante ventagli o altre soluzioni
- Applicare impacchi di ghiaccio nelle zone ascellari e inguinali
- Far bere liquidi freschi non alcolici e non contenenti caffeina se la persona è cosciente
- Monitorare la temperatura corporea fino a quando non scende intorno ai 38 °C
- Chiamare immediatamente il pronto soccorso (112/118 in Italia) per assistenza medica urgente
Per prevenire il colpo di calore è importante evitare la disidratazione e limitare sforzi fisici intensi in giornate molto calde o molto umide. Alcuni consigli utili:
- Assumere frequentemente liquidi come acqua e bevande sportive, evitando alcol e caffeina
- Indossare abiti leggeri, di colore chiaro e traspiranti
- Proteggersi dal sole con cappelli a tesa larga
- Fare pause frequenti all’ombra durante le attività all’aperto
- Mantenere le automobili chiuse sempre bloccate e non lasciare mai bimbi, anziani o animali soli in auto
Fonti autorevoli:
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Heat Stroke Information Page – [https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/heat-stroke](https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/heat-stroke)
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Heat Stress – [https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/](https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/)
- Ministero della Salute – Caldo estivo: prevenzione e consigli – [https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=4424](https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=4424)
- Helman, H.S. “Heatstroke.” Medscape. Maggio 2018. [https://emedicine.medscape.com/article/152342-overview](https://emedicine.medscape.com/article/152342-overview)
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