Dolore da aria e gas nello stomaco: una guida essenziale per alleviare il fastidio
Alcune persone possono mostrarsi particolarmente sensibili alla distensione intestinale, manifestando sintomi di bloating anche in presenza di normali quantità di cibo e gas. Questa sensazione può risultare accentuata dai pasti ad alto contenuto di grassi, i quali rallentano la digestione e il transito del gas.
Alimenti ricchi di fibre, utilizzati per trattare la stipsi, possono anch’essi causare bloating, rallentando il passaggio del gas nell’intestino. Vari tipi di fibra possono influenzare la produzione di gas, poiché alcune sono parzialmente digerite dai batteri intestinali.
Fonti ufficiali
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