Durata del capogiro da nicotina: differenze tra dipendenza e astinenza spiegate
Nicotine: differenze tra dipendenza e sintomi di astinenza
Chiunque consumi tabacco rischia di sviluppare dipendenza da nicotina e di soffrire dei relativi sintomi di astinenza. Questi due aspetti, pur correlati, hanno caratteristiche distinte e devono essere compresi per affrontare efficacemente il problema.
Dipendenza da nicotina
- La nicotina è un potente stimolante presente in prodotti come sigarette e sigari.
- Aumenta la dopamina nel cervello, influenzando umore, concentrazione e neuromodulatori, creando sensazioni di piacere e calma.
- Questi cambiamenti rapidi possono portare facilmente all’instaurarsi di una dipendenza vera e propria anche con modeste quantità di nicotina.
Sintomi di astinenza
- L’uso di tabacco aumenta il numero di recettori cerebrali per la nicotina.
- Quando si interrompe il consumo, questi recettori restano attivi e “aspettano” la sostanza, causando sintomi di craving e disagio.
- I sintomi includono: voglie intense, mal di testa, difficoltà di concentrazione, irritabilità e ansia.
La dipendenza genera un ciclo in cui l’astinenza spinge spesso al ritorno al consumo, rendendo il percorso di abbandono sfidante ma non impossibile.
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