Integratori di collagene, benefici e sicurezza, cosa sapere davvero
Il collagene è una delle proteine più abbondanti negli esseri umani e negli animali, svolgendo un ruolo fondamentale nella struttura di pelle, muscoli, ossa e articolazioni. Negli ultimi anni, gli integratori di collagene hanno guadagnato popolarità grazie ai potenziali benefici per la salute di pelle, capelli, ossa e altro ancora. In questo articolo, analizzeremo cosa è il collagene, i vantaggi degli integratori, la loro sicurezza e opzioni vegetariane e vegane.
Che cos’è il collagene e perché è importante?
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