Mal di primavera: cos’è e come affrontarlo
Con l’arrivo della bella stagione molte persone iniziano a sentirsi stanche, irritabili o poco energiche. Questo fenomeno è spesso chiamato “mal di primavera”, un insieme di piccoli disturbi legati al cambio di stagione.
Anche se non si tratta di una vera e propria malattia, il mal di primavera può influenzare il benessere quotidiano. Il corpo deve adattarsi a nuove temperature, più ore di luce e cambiamenti nel ritmo sonno-veglia.
Cos’è il mal di primavera
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