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Le scarpe peggiori secondo uno specialista del piede
Secondo il podologo Andrew Shapiro, DPM, portavoce dell’American Podiatric Medical Association, la calzatura più dannosa per i nostri piedi non sono né i tacchi a spillo né gli stivaletti con la punta affilata. Inaspettatamente, il peggior nemico per la salute del piede è rappresentato dalle infradito. Questi modelli, diffusissimi durante la stagione estiva, possono sembrare comodi e pratici, ma in realtà offrono un supporto pressoché nullo all’arco plantare e non proteggono adeguatamente il piede.
Il problema principale con le infradito risiede nella loro struttura: la suola è piatta e sottile, mentre la mancanza di un sostegno laterale o di un cinturino posteriore consente al piede di muoversi liberamente all’interno della calzatura, causando instabilità e aumentando il rischio di traumi, scivolamenti e abrasioni.
Per questi motivi, anche chi preferisce una calzatura leggera e aperta dovrebbe orientarsi verso modelli più sicuri e anatomici. Le “vere” sandali, cioè quelle con un cinturino posteriore che mantiene il piede saldo, sono sicuramente una scelta migliore rispetto alle infradito classiche. Questi modelli permettono, infatti, una migliore distribuzione del peso e una maggiore stabilità durante la camminata o la corsa, riducendo così lo stress su tendini e articolazioni.
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