Rimedi naturali per alleviare il dolore da ulcera: sei Soluzioni efficaci
Il medico potrebbe anche suggerire alcune modifiche allo stile di vita per migliorare la salute gastrica:
- Evitare cibi piccanti e grassi.
- Evitare il consumo di alcol.
- Mantenere orari regolari per i pasti.
- Gestire lo stress e praticare tecniche di rilassamento.
- Evitare di saltare i pasti o di abbuffarsi.
- Seguire un buon regime di sonno per evitare l’affaticamento.
