Turf Toe: Sintomi, Trattamento, Intervento Chirurgico, Tempi di Recupero e Immagini Chiare
Cos’è il turf toe?
Il turf toe è una lesione che interessa l’articolazione metatarso-falangea (MTP) dell’alluce, ovvero la giunzione alla base dell’alluce comunemente chiamata “avampiede” o “palla del piede”. Si tratta principalmente di una iperestensione dell’alluce, che provoca una distorsione dei legamenti, dei tendini o, in alcuni casi, interessamento osseo. Questo infortunio è noto soprattutto negli sportivi che praticano attività su superfici rigide o sintetiche, come il campo in erba artificiale, da cui deriva il nome “turf toe”.
La prima documentazione risale al 1976 tra giocatori di football americano, dopo l’introduzione nel 1964 del campo sintetico AstroTurf. L’entità del danno varia da lieve, dove l’atleta può continuare a giocare, a grave, potenzialmente invalidante o addirittura career-ending. L’ampiezza del danno ai tessuti molli e all’osso determina la prognosi e il tipo di trattamento necessario.
Qual è l’anatomia dell’alluce e perché è importante?
L’articolazione MTP dell’alluce è una struttura articolare a cardine con componenti scorrevoli e rotazionali. Sotto la base dell’alluce sono presenti due piccoli ossicini chiamati sesamoidi, che svolgono un ruolo cruciale nell’assorbimento del carico e nella mobilità del piede. Nove legamenti contribuiscono a stabilizzare l’articolazione, racchiusa da una capsula articolare che contiene il liquido sinoviale, fondamentale per lubrificare l’articolazione durante i movimenti.
I muscoli principali che agiscono su questa articolazione sono il flessore breve dell’alluce (flexor hallucis brevis), associato al movimento di flessione e il flessore lungo (flexor hallucis longus) responsabile della flessione plantare dell’alluce. Gli estensori brevi e lunghi sollevano l’alluce, contribuendo così in modo significativo alla deambulazione e alla stabilità del piede. L’articolazione consente movimenti di flessione, estensione, adduzione e abduzione, necessari per l’equilibrio e la propulsione durante la camminata e la corsa.
Il turf toe si verifica quando il piede è bloccato al terreno e l’alluce viene forzatamente iperesteso, causando danni ai legamenti e ai tessuti circostanti. Molti degli atleti colpiti descrivono la sensazione di “rimanere incastrati” con l’alluce durante la spinta del passo.
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