Un esperimento settimanale: gli effetti dello stretching dei piccioni su fianchi e schiena.
Conclusione: Lo yoga e il pigeon stretch sono strumenti preziosi per migliorare la salute e il benessere generale. Lavorando sulla flessibilità e sulla mobilità, possiamo influenzare positivamente la nostra vita quotidiana, sia sul lavoro che nel tempo libero.
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