Protezione solare, come scegliere la crema giusta e usarla nel modo corretto
Dall’SPF alla quantità da applicare: le regole per difendere la pelle dai raggi UV
La protezione solare non dovrebbe essere considerata soltanto un prodotto da utilizzare durante le vacanze al mare. I raggi ultravioletti raggiungono la pelle anche in città, durante le passeggiate all’aperto, in montagna e persino nelle giornate con cielo nuvoloso. Nei mesi estivi, quando l’indice UV può raggiungere livelli elevati, una corretta fotoprotezione diventa una delle abitudini più importanti per preservare la salute e la bellezza della pelle.
Scegliere una crema solare, però, non significa acquistare semplicemente il prodotto con il numero più alto sulla confezione. La protezione dipende da diversi fattori: il tipo di pelle, il livello di esposizione, la capacità del prodotto di schermare sia i raggi UVA sia gli UVB, la quantità applicata e la frequenza con cui viene rinnovata.
La crema solare è un alleato contro scottature, macchie e invecchiamento cutaneo, ma deve essere accompagnata da comportamenti corretti: evitare l’esposizione nelle ore più calde, cercare zone d’ombra e utilizzare accessori protettivi come cappelli e occhiali da sole.
