Depressione e salute mentale: gli indizi da non sottovalutare
La depressione può compromettere la tua capacità di concentrazione e memoria. Ricerche hanno dimostrato che elevate concentrazioni di cortisolo, legate alla depressione, possono danneggiare le aree del cervello responsabili della memoria e dell’apprendimento. Questo fenomeno è particolarmente evidente nelle persone anziane.
Utilizzo eccessivo di internet
Passare troppo tempo online può rivelare un legame con la depressione. Chi tende a rifugiarsi nelle interazioni virtuali invece che in quelle reali spesso presenta tassi più alti di depressione. L’uso eccessivo di Internet è spesso associato a comportamenti come la navigazione in siti di intrattenimento, pornografia o giochi.
Alimentazione compulsiva e obesità
Un importante studio ha dimostrato che i giovani adulti depressi tendono a ingrassare, specialmente nella zona della vita, aumentando il rischio di malattie cardiache. La depressione è spesso correlata a comportamenti di alimentazione compulsiva, in particolare tra le persone di mezza età. Affrontare la depressione può aiutare a gestire anche questi problemi.
Comportamento di furti nei negozi
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