Nausea? Rimedi rapidi per alleviarla: scopri soluzioni efficaci e naturali

Punti di Pressione per Alleviare la Nausea

L’acupressione è un’antica pratica della medicina tradizionale cinese che si è dimostrata efficace nell’alleviare la nausea, in particolare durante la gravidanza o a causa di trattamenti chemioterapici. È necessario applicare pressione su specifici punti del corpo. Ecco come farlo:

1. Posiziona la tua mano in modo che il palmo sia rivolto verso l’alto. Trova i due tendini che corrono sotto il polso, allineati con il tuo indice. Questo punto è noto come P-6.
2. Premi delicatamente con il pollice dell’altra mano sul punto P-6 in un movimento circolare per 2-3 minuti.
3. Ripeti questo processo sull’altro polso.

Oltre all’acupressione, anche l’agopuntura può rivelarsi utile per combattere la nausea.

Cause Comuni della Nausea Mattutina

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Germana Bevilacqua

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