Quando preoccuparsi per la tua salute? Scopri i segnali da non ignorare
I rimedi per il dolore pungente dipendono dalla causa sottostante. Per disturbi legati alla digestione, esistono diverse opzioni:
- Per il gas: prova tè a base di erbe come zenzero, finocchio o menta. Sorseggiare acqua e praticare posizioni yoga che alleviano il gas o fare una passeggiata può aiutare.
- Per indigestione o recupero da un’infezione gastrica: è consigliabile dare una pausa allo stomaco. Inizia con zuppe nutrienti e fluidi prima di tornare a cibi più facili da digerire.
- Applicazione di una borsa dell’acqua calda sulla zona dolorante.
- Assunzione di abbondante acqua e soluzioni di reidratazione orale nel caso di vomito o diarrea.
