Frequenza e battito cardiaco, cosa sapere per migliorare la salute del cuore
La frequenza cardiaca, o polso, indica il numero di battiti del cuore in un minuto. Essa varia da individuo a individuo e tende a modificarsi con l’avanzare dell’età. Comprendere il proprio ritmo cardiaco e riconoscere quali sono i valori considerati sani rappresenta un aspetto fondamentale per prendersi cura della propria salute cardiovascolare.
Frequenza Cardiaca a Riposo: Cos’è e Quali Sono i Valori Normali?
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