Rimedi naturali per la menopausa: come affrontare questo cambiamento con equilibrio
La menopausa rappresenta una fase di profondo cambiamento nella vita di ogni donna, accompagnata da trasformazioni fisiche ed emotive che possono influire sul benessere quotidiano. Vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore e stanchezza sono alcuni dei disturbi più comuni. Accanto alle terapie mediche, molte donne scelgono di affidarsi anche ai rimedi naturali, utili per alleviare i sintomi in modo più dolce e rispettoso dell’organismo.
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