Infezione sinusale, come gestirla: cose da fare e non fare
La sinusite può colpire chiunque e spesso porta con sé fastidiosi sintomi. Scoprire come gestire questa condizione può migliorare notevolmente il tuo benessere. Ecco alcuni consigli utili.
Cosa Fare: Torna a Scuola o al Lavoro
Se hai paura di trasmettere la sinusite a colleghi o compagni di classe, puoi stare tranquillo: non è contagiosa. Se ti senti abbastanza bene, torna alle tue normali attività. Ricaricare la tua routine può anche aiutarti a sentirti meglio.
Cosa Non Fare: Evita di Volare
La pressione che si crea durante il volo può causare dolore all’orecchio e altre complicazioni se hai la sinusite. Se non puoi evitare di volare, prova a sbadigliare o deglutire durante la salita e la discesa dell’aereo. Un’altra tecnica utile è quella di pizzicare le narici, chiudere la bocca e soffiarti delicatamente il naso.
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