Sindrome dell’impostore: cos’è, perché colpisce e come superarla davvero
Il modo in cui ci si parla mentalmente è centrale.
Alcuni cambiamenti utili:
* da “ho avuto fortuna” → “ho lavorato per questo risultato”
* da “non sono abbastanza” → “sto ancora imparando”
* da “gli altri sono migliori” → “gli altri hanno percorsi diversi”
Non si tratta di pensiero positivo forzato, ma di pensiero più realistico.
Accettare l’imperfezione come parte del processo
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