Vampate di Calore: Cosa Sono e Come Affrontarle
Oltre alle vampate, molte donne in premenopausa segnalano sintomi come mal di testa, vertigini e disturbi dell’umore. L’irritabilità, gli sbalzi di pressione, i problemi di sonno e le palpitazioni cardiache sono altri disturbi comuni. È sempre raccomandabile consultare uno specialista per escludere altre patologie che potrebbero richiedere attenzione.
Con l’avanzare della menopausa, molte donne possono notare un aumento di peso, spesso associato a un rallentamento del metabolismo dovuto alla carenza di estrogeni. Questo può aumentare il rischio di condizioni cardiovascolari, quindi è importante monitorare la salute con controlli regolari.
Rimedi e Terapie per le Vampate di Calore
Quando si parla di trattamento delle vampate di calore, non esistono soluzioni miracolose. Tuttavia, ci sono diverse strategie per mitigare i sintomi:
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