Persone in forma possono comunque sviluppare il diabete: ecco perché succede

Posso essere sano con il diabete?

La risposta è sì, è possibile vivere una vita sana anche con il diabete. Tra il 10% e il 15% delle persone con diabete di tipo II sono a un peso salutare, una condizione nota come “diabete magro”. Avere una buona gestione della malattia è fondamentale per ridurre il rischio di complicazioni a lungo termine.

Che cos’è il diabete?

Il diabete è un disturbo metabolico cronico che influenza la capacità del corpo di convertire il cibo in energia. Quando consumiamo carboidrati, questi vengono trasformati in zucchero e assorbiti nel flusso sanguigno. L’incremento dei livelli di zucchero nel sangue stimola il pancreas a rilasciare insulina, un ormone che consente allo zucchero di entrare nelle cellule e di essere utilizzato come energia.

Se si è affetti da diabete, il corpo non produce abbastanza insulina o non la utilizza in modo efficace, portando a livelli elevati di zucchero nel sangue. Se non curato, questo può provocare gravi problemi di salute, come malattie cardiache, perdita della vista e problemi renali nel tempo.

Il diabete colpisce anche le persone in forma?

Indipendentemente da quanto si sia in forma o snelli, si può comunque sviluppare il diabete. Circa il 10%-15% delle persone con diabete di tipo II ha un peso corporeo normale. Anche se non si ha grasso visibile, si potrebbe avere grasso viscerale, che si accumula attorno agli organi, aumentando il rischio di diabete e altre condizioni sanitarie.

Quali sono i fattori di rischio per il diabete?

I fattori di rischio possono variare a seconda del tipo di diabete:

Fattori di rischio per il diabete di tipo I

Storia familiare: Avere un genitore o un fratello con diabete di tipo I aumenta il rischio.
Fattori ambientali: L’esposizione a determinate malattie virali potrebbe favorire lo sviluppo della malattia.
Geografia: Il diabete di tipo I è più comune in paesi come Finlandia e Svezia.

Fattori di rischio per il prediabete e il diabete di tipo II

Storia familiare: Avere un genitore o un fratello con diabete di tipo II aumenta il rischio.
Età: Il rischio aumenta con l’età e il diabete di tipo II sta diventando sempre più comune anche tra i giovani.
Genere ed etnia: Alcuni gruppi etnici, come gli afroamericani e gli ispanici, hanno un rischio maggiore.
Obesità: L’aumento della massa grassa rende le cellule più resistenti all’insulina.
Inattività fisica: Un basso livello di attività fisica aumenta il rischio.
Diabete gestazionale: Le donne che hanno avuto diabete in gravidanza hanno un rischio maggiore di sviluppare in seguito il diabete di tipo II.