Stiramenti e piccoli infortuni, una guida al recupero veloce ed efficace
Il recupero da uno stiramento obliquo varia in base alla gravità dell’infortunio. Le lesioni lievi possono richiedere 2-4 settimane di riposo e trattamento, mentre gli stiramenti più gravi potrebbero richiedere fino a 8 settimane per una completa guarigione. È fondamentale seguire le indicazioni mediche e non forzare il muscolo prima che sia veramente pronto per riprendere l’attività.
Posso esercitarmi con uno stiramento obliquo?
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