Salute della Donna: evento sulla prevenzione alla Clinica Villa Serena di Palermo
Programma del 28 aprile: salute e benessere
Il primo momento, intitolato “Il Risveglio”, inizierà alle 9.00 con una sessione dinamica in palestra. Qui, si promuoverà l’importanza del movimento e della consapevolezza del proprio corpo, fondamentali per una vita sana e attiva. La salute fisica è il primo passo verso un benessere totale, e questa attività cercherà di stimolare proprio tale consapevolezza.
Dalle 10.00, spazio al “Dialogo”, un talk intitolato “La prevenzione non ha età”. In questa fase, un team multidisciplinare di esperti, tra cui ginecologi, cardiologi, nutrizionisti e chirurghi, sarà a disposizione delle partecipanti per rispondere a domande e curiosità. Ogni fase della vita di una donna merita un’attenzione e una cura particolare. Questo incontro si propone di chiarire che la prevenzione vale in ogni età e fase della vita.
Infine, alle 11.30, si svolgerà “Il Gusto”, un workshop pratico condotto da una nutrizionista. Qui si insegnerà come mangiare bene senza rinunciare al piacere, dimostrando che una scelta consapevole tra scaffali del supermercato e fornelli può portare a un’alimentazione sana e soddisfacente.
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