Come superare la fine di un amore lungo: Dalla gestione della solitudine al ricostruire una propria routine da single
Nelle relazioni molto lunghe può accadere che alcuni interessi personali vengano messi in secondo piano. Non necessariamente perché l’altra persona lo chiedesse, ma semplicemente perché il tempo e le energie venivano distribuiti diversamente. Dopo la separazione può essere utile tornare a chiedersi che cosa piaceva fare prima della relazione.
Può trattarsi di un hobby abbandonato, di un viaggio mai fatto, di un corso, dello sport, della lettura o semplicemente di un modo diverso di trascorrere il tempo libero. Non bisogna trasformare questa fase in una gara alla “nuova versione di sé”. Riscoprirsi può essere molto più semplice: ricominciare da qualcosa che per anni era rimasto sullo sfondo.
Esiste anche una domanda più profonda: “Quali parti di me sono rimaste vive durante questa relazione e quali invece vorrei riportare al centro adesso?”. La risposta può aiutare a distinguere ciò che realmente manca dell’ex da ciò che manca della persona che si era prima di quella relazione.
