Lampi solari: funzionano davvero contro il disturbo affettivo stagionale (SAD)?
Le lampade solari, spesso chiamate anche box per la terapia della luce o lampade per il disturbo affettivo stagionale (SAD), emettono raggi ultravioletti che simulano la luce del sole e sono utilizzate per trattare disturbi derivanti dalla scarsa esposizione alla luce solare naturale. Tra le condizioni che possono beneficiare dell’uso di queste lampade vi sono:
- Disturbo affettivo stagionale (SAD);
- Rachitismo;
- Disordini del sonno;
- Ictus e altre condizioni neuropsichiatriche;
- Iperbilirubinemia neonatale (ittero);
- Alcuni tipi di dermatosi e ustioni.
L’efficacia delle lampade solari nel ridurre i sintomi del disturbo affettivo stagionale è supportata da numerosi studi scientifici, anche se la Food and Drug Administration (FDA) non ne regola specificamente l’uso. È importante consultare un medico prima di scegliere il tipo di lampada più adatta, dato che sul mercato si trovano molteplici modelli con diversi livelli di intensità luminosa.
