Accettare i propri difetti: come abbandonare la smania di perfezione
Accettare i propri difetti non significa rinunciare a migliorarsi, ma imparare a guardarsi con uno sguardo più realistico e meno giudicante. Per molte donne questo percorso è spesso influenzato da aspettative esterne, modelli estetici e pressioni sociali che rendono difficile sentirsi “abbastanza” così come si è.
Riconoscere la differenza tra difetti e insicurezze
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